Perder peso sem comer menos

Perder peso sem comer menos

Existem muitas dietas loucas que podem fazer mas nenhuma delas produz os resultados que pretendemos. Isto porque a partir do momento que deixamos essas dietas volta tudo à estaca zero. Por norma voltam aos poucos todos os velhos maus hábitos que tínhamos, e por vezes...
15 boas razões para comer bananas

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Depois de lerem todas estas dicas, de certeza que não vão olhar para as bananas com os mesmo olhos. Pois aqui vão descobrir muitos dos benefícios para a saúde que as bananas nos oferecem, e também 15 razões boas razões para comer bananas. As bananas combatem a...